วิตามินลดริ้วรอย สำหรับสาวๆ

หญิงสาวที่มีอายุเพิ่มมากขึ้นย่อมมีสุขภาพที่อ่อนแอลง ไม่เว้นแม้แต่สภาพผิวพรรณ ที่ไม่เปล่งปลั่งเหมือนเมื่อตอนที่อายุยังน้อย และยังทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้น ซึ่งสาว ๆ มักจะให้ความสำคัญกับใบหน้าซึ่งจะต้องไร้ริ้วรอย ดูสดใสอยู่เสมอ จึงต้องมองหาวิตามินลดริ้วรอยมาคอยเติมให้กับร่างกายอยู่เสมอ ซึ่งสาว ๆ ควรรับประทานวิตามินชนิดใดบ้างเรามาดูกันค่ะ

วิตามินสำหรับสาว ๆ

  • คอลลาเจน

หากสาว ๆ ขาด คอลลาเจน จะทำให้เกิดริ้วรอยบนผิวหนัง ผิวหนังเหี่ยวย่น หย่อนคล้อย กระดูกอ่อนเสื่อมสภาพ และเป็นโรคข้อเสื่อม แต่หากรับประทานมากเกินไป ก็จะเกิดอาการแพ้ ซึ่งเป็นผลข้างเคียงจากการทานอาหารเสริมคอลลาเจนได้เช่นกัน

  • วิตามินซี

นอกจากจะทำหน้าที่ช่วยเพิ่มภูมิต้านทานและป้องกันโรคหวัดแล้ว ยังช่วยเรื่องความสวยด้วย ซึ่งในวิตามินซีจะมีสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยให้ผิวพรรณสวย สดใส ลดเลือนจุดด่างดำ รอยสิว และยังช่วยฟื้นฟูผิวจากแสงแดดอีกด้วย นอกเหนือไปกว่านั้นยังช่วยในเรื่องของการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว ช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้าและทำให้ผิวเต่งตึงอีกด้วย

สามารถพบวิตามินซีได้ในผักและผลไม้สดต่าง ๆ ผักที่พบมาก ได้แก่ ดอกกะหล่ำ กะหล่ำปม ขึ้นฉ่าย ต้นหอม ถั่วลันเตา ผักโขม ผักคะน้า ผักชี ผักบุ้ง มะรุม ยอดมะม่วง และยอดมะละกอ เป็นต้น ส่วนผลไม้ที่มีวิตามินซีมาก ได้แก่ เชอร์รี ส้มต่าง ๆ มะนาว ฝรั่ง มะขามป้อม มะขามเทศ มะละกอ ส้มโอ และสตรอเบอร์รี เป็นต้น

เมื่อเราได้รับวิตามินลดริ้วรอยเข้าไปแล้ว ในสาว ๆ บางคนอาจได้ผล บางคนอาจเห็นผลช้า ซึ่งหากต้องการเห็นผลที่รวดเร็วทันใจคงต้องพึงเทคนิคทางการแพทย์ที่จะช่วยลดริ้วรอยบนใบหน้าให้กลับมาสดใสดูอ่อนเยาว์เหมือนกับเด็กรุ่น ๆ ซึ่งก่อนเข้ารับบริการท่านจะต้องศึกษาข้อมูลให้ละเอียดว่ามีวิธีใดบ้างที่ศัลยแพทย์จะทำให้กับเรา

สาว ๆ ส่วนใหญ่ไม่ต้องการให้ตัวเองมีริ้วรอยบนใบหน้า ยิ่งเมื่อเวลายิ้มแล้วเห็นรอยตีนกา หรือเวลายักคิ้วมีริ้วรอยที่หน้าผากสามารถเข้ารับคำปรึกษาได้กับคลินิกเสริมความงามได้ทุกที่ ซึ่งท่านต้องมั่นใจว่าเป็นสถานที่ได้มาตรฐาน ทั้งนี้เพื่อความปลอดภัยและเพื่อเป็นการลดความเสี่ยงในการที่จะเข้าทำการรักษาเรื่องริ้วรอยบนใบหน้า

บทความแนะนำ ตัดกระเพาะ จากเว็บไซต์ Rattinan.com

วิธีการลดริ้วรอยบนใบหน้า

  • ใช้เลเซอร์ ลดริ้วรอย ตื้นๆ

เป็นการใช้พลังงานเลเซอร์ลงไปทำงานที่ใต้ชั้นผิว เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่ ไม่ทำลายผิวด้านบน การรักษานี้เหมาะสำหรับคนไข้ที่มีปัญหาริ้วรอยตื้น หลังทำเลเซอร์เสร็จจะไปคอยกระตุ้นเซลล์ที่อยู่ในผิวของเรา ให้มารวมตัวกันเพื่อซ่อมแซมผิวหนังที่เกิดริ้วรอย ผลที่ได้จึงทำให้ผิวหนังเนียนขึ้น แข็งแรงขึ้น

  • ใช้สารเติมเต็มทำให้ผิวฟู เรียบเนียนขึ้น หมดปัญหาริ้วรอยร่องลึกต่าง ๆ

สาเหตุที่ทำให้เกิดริ้วรอยถาวรมักเกิดจากไขมันบางส่วนที่หายไป ซึ่งเราสามารถเติมเต็มได้ด้วยฟิลเลอร์ ซึ่งเป็นสารที่เลียนแบบโปรตีนธรรมชาติในร่างกายที่ชื่อว่า “ไฮยาลูรอนิค แอซิต” ที่อยู่ในร่างกายเราอยู่แล้ว มีความปลอดภัยสูง มีการรับรองจาก อย. เติมเข้าไปที่บริเวณผิวหนังที่มีริ้วรอยร่องลึก ทำให้ผิวฟูเต็ม เรียบเนียนขึ้น

  • การยกกระชับผิว

ซึ่งแพทย์จะใช้เทคนิคในการรักษา 2 เทคนิค ดังนี้

  • ลดริ้วรอย ถาวรด้วยคลื่นความถี่วิทยุ

เป็นการกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ด้วยเทคโนโลยี (Radio Frequency – RF) จุดเด่นของคลื่น RF มีผลในการช่วยยกกระชับผิวให้ตึงขึ้นได้ เพราะความร้อนจะกระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวหนังให้เกิดขึ้นใหม่

และยังช่วยจัดเรียงคอลลาเจนเดิมที่มีอยู่ให้แน่นกระชับขึ้น จึงทำให้ผิวภายนอกเต่งขึ้นด้วย สามารถช่วยลดร่องริ้วรอยถาวรให้ตื้นขึ้น

  • ลดริ้วรอย ถาวรด้วยคลื่นอัลตร้าซาวด์

โดยใช้คลื่นอัลตร้าซาวด์ ลงไปทำงานที่ชั้น SMAS ชั้นที่มีเหมือนร่างแหที่คอยพยุงและยกกระชับผิว สามารถยกกระชับผิวได้ ทำให้ปัญหาริ้วรอยถาวรที่เกิดจากชั้น SMAS ค่อย ๆ ฟื้นฟู ผลลัพธ์ที่ได้เสมือนการย้อนเวลาให้กับผิวคุณกลับไปเด็กลงได้อีกครั้ง ริ้วรอยร่องลึกต่าง ๆ ก็จะดีขึ้น ได้ผิวที่เรียบเนียน เต่งตึงแข็งแรง

บทสรุป

วิตามินลดริ้วรอย อาหารเสริมที่อาจช่วยทำให้ผิวของสาว ๆ กลับมาเต่งตึงได้ดังเดิม ซึ่งอาจต้องใช้เวลาพอสมควร หากสาว ๆ ไม่ต้องการรอ อยากจะสวยแบบข้ามวันหรืออยากจะสวยได้ในพริบตาคงต้องเข้าขอคำปรึกษากับศัลยแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะทาง ซึ่งท่านต้องเลือกคลินิกที่ได้มาตรฐาน และมีความปลอดภัย